Herzlich Willkommen
auf meiner Homepage
Jenseits der Angst liegt Deine Freiheit
Life-Coaching
Welche Glaubenssätze haben Deine Gewohnheiten verursacht? Lass uns die ungünstigen transformieren, damit Du glücklicher wirst.
Vorsicht Angst!
Nicht jede Angst ist ein Stoppschild. Lerne Deine Ängste zu verstehen und zu managen!
Lebensziele neu definieren
Wenn Du merkst, dass Dein Lebensschiff in die falsche Richtung fährt können wir den Kurs neu festlegen
Enttäuscht von der Psychiatrie?
Du hast schon mehrere Kontakte mit der Psychiatrie gehabt, bist aber nicht mit den Ergebnissen zufrieden, dann begleite ich Dich. Lass uns realistische Ziele finden und diese erreichen.
Angst- und Stressmanagement
Lerne mit mir, Deine Ängste zu überwinden und deren Energie zukünftig als Unterstützung für Dich zu nutzen
Beziehungscoaching
In Deiner Welt sind viele Beziehungen wichtig und können Dich bremsen oder fördern. Denke an Deine Partnerbeziehung, Arbeitskollegen, Chef, Freunde…Lass Dir helfen, diese Beziehungen neu zu beleben und Dich und Deine Partner glücklicher machen.
Was kannst Du erwarten?
Die ärztliche Tätigkeit in der Psychiatrie hat mir immer wieder die Grenzen dieser ärztlichen Fachdisziplin gezeigt. Deshalb habe ich mich weitergebildet in systemischer Familientherapie, Reiki und Coaching. In der Coachingausbildung habe ich Hypnose, Meditationen und andere Tools der Persönlichkeitsentwicklung trainiert. Ich kann mich daher den Gesundheitsthemen meiner Mitmenschen anders nähern, als es die Schulmedizin in Studium und Fortbildungen vermittelt hat. Ich stehe Dir also als ärztlicher Therapeut sowie persönlicher Berater und nicht nur als Arzt zur Seite.
Wem nützt mein Heilangebot?
Wenn Du erkannt hast,
- dass Dein Leben nicht so verläuft, wie Du es Dir vorstellst,
- Du auch schon einiges unternommen hast, um gesünder und erfolgreicher zu werden
- Du aber Deine Gesundheits- oder Finanzziele nicht erreichen konntest
dann lass uns zusammenarbeiten!
Mein Angebot soll die bei Dir vor Ort durchgeführte ärztliche oder psychotherapeutische Therapie nicht ersetzen, sondern so lange ergänzen, bis Du deren Begleitung nicht mehr benötigst. Ich arbeite mit Dir ortsunabhängig z. B. über Zoomcalls, so dass wir einen intensiven Gedankenaustausch haben, bei dem wir uns auch sehen. Persönliche Begegnungen sind deshalb nicht ausgeschlossen, aber zumeist nicht nötig.
Wie ist der Ablauf?
Wir führen ein für Dich kostenloses Erstgespräch, das ca. ½ bis zu 2 Stunden dauern kann. Wir klären Deine Themen und ich erläutere meine Tools und Vorgehensweise. Am Ende des Gesprächs sollten wir beide in der Lage sein, eine Entscheidung zu treffen. Du solltest die wesentlichen Fragen für Dich geklärt haben, was Du in der Zusammenarbeit mit mir erreichen willst, d. h. Dein Ziel ist Dir klar und Du kannst Dich auf den vorgeschlagenen Weg einlassen. Ich kann am Ende des Gesprächs entscheiden, ob ich Dein Coaching übernehmen will.
Neben der persönlichen 1:1 Betreuung biete ich auch Webinare und Gruppenevents an. In Kürze wird es auch einen Newsletter geben, in dem ich Tipps (Life-Hacks) mitteile, die den Lesern Hinweise geben, wie sie ihr Leben besser in den Griff bekommen können = Anleitung zum Selbstmanagement.
Was besprechen wir im Erstgespräch?
Im ersten Gespräch klären wir, welche Ziele Du Dir gesetzt hast und wie genau Deine Ergebnisse aussehen sollen. Mich interessiert, was bei Dir noch nicht funktioniert, welche Vorstellungen Du hast, woran es liegen könnte und was Du bisher unternommen hast, um Deine Ziele trotzdem zu erreichen. Wir klären, was Du erwarten kannst, sprechen über Lösungsmöglichkeiten und Du erhälst ein individuelles Angebot.
Welche Methoden benutze ich?
Am Anfang klären wir Dein Ziel, im Sinne von: „was Du wirklich erreichen willst“. Wir finden Deine wichtigsten undienlichen Glaubenssätze und transformieren diese in neue, Dich unterstützende Glaubenssätze (Glaubenssätze sind tief verwurzelte Überzeugungen über uns selbst, andere und die Welt. Sie beeinflussen unser Denken und Verhalten und sind Grundlage unserer Gewohnheiten). Ich erkläre Dir die theoretischen Hintergründe und wir festigen gemeinsam Deine neuen Glaubenssätze, die Dich Deine Ziele erreichen lassen. Dazu verwende ich verschiedene Prozesse, z. B. kinesiologische Techniken, Meditationen, Hypnomeditationen, Hypnosen, Selbsthypnosen und andere Instrumente der Persönlichkeitsentwicklung.
Ist Hypnose über Zoom überhaupt möglich und sicher?
Die von mir verwendete Hypnoseform nutzt die mächtigen Kräfte Deines Unterbewusstseins. Du wirst auch im Zoomcall dabei nicht bewusstlos und kannst Dich stets an alles erinnern. In allen Phasen der Hypnose behälst Du die volle Kontrolle, kannst Dich an alles erinnern und wirst niemals etwas tun, das gegen Deine ethischen oder moralischen Grundsätze verstößt. Wir nutzen dabei Deine gesteigerte Wahrnehmung und können dadurch neue Gedanken unter Umgehung Deines kritischen Anteils Deines Unterbewusstseins in Dir verankern. Dadurch unterstützt Dich Dein Unterbewusstsein anschließend ohne Widerstand bei der Erreichung Deiner Ziele. Du bist jederzeit, auch im Zoomcall, wieder „erweckbar“.
Welche Voraussetzungen sollte ich als Klient mitbringen?
Voraussetzung für eine erfolgreiche Zusammenarbeit, durch die Du Deine Gesundheits- und andere Ziele erreichen kannst, ist Deine Bereitschaft, die volle Verantwortung für Dein Denken und Handeln zu übernehmen. Wenn wir Deine Innenwelt geklärt haben und Du die vereinbarten Aufgaben und Schritte umsetzt, kommst Du zu Deinen Zielen. Dabei wirst Du eine andere innere Haltung bekommen. Du wirst lernen, nicht mehr zu kämpfen, sondern Deine Lebensumstände so zu gestalten, dass Dein Leben leichter wird und Du Deine Ziele tatsächlich erreichst. Du wirst erkennen, was Du verändern solltest, warum das notwendig ist, so dass Du Dein altes Verhalten loslassen und etwas Neues planen kannst. Entscheidend ist es dann, für Deinen neuen Plan ins Tun zu kommen. Für diese Änderungsprozesse nutzen wir auch aktuelle Erkenntnisse der Quantenphysik.
Welche Ergänzung oder Alternative empfiehlst Du?
Es gibt nur einen Menschen, der Dein Leben verändern kann – und das bist Du. Du kannst meine Hilfe in Anspruch nehmen, damit ich Dich schneller zu Deinem Ziel führen kann. Du kannst aber auch versuchen, es allein zu schaffen. Das geht auch, dauert aber länger und „nutzt“ auch Umwege. Wenn Du den Weg allein gehen willst, lass Dich zumindest von einem Programm unterstützen, mit dessen Hilfe Du wirksam Veränderungen schaffst. Damian Richter, bei dem ich wesentliche Teile meiner Coachingausbildung absolviert habe, stellt dazu das Programm „Leady“ = Lead yourself (führe Dich selbst) zur Verfügung. Die nächsten Termine zur Vorstellung des Programms nenne ich Dir gern auf Anfrage. Einzelheiten erfährst Du über den Link: https://event.leady-family.com/countdown-px . Falls Dich das Thema interessiert, melde Dich bitte bei mir für einen Gutscheincode, mit dem Du dauerhaft die jährliche Verwaltungsgebühr von 97€ vermeiden kannst. Ich halte das Programm für gut und biete meine Begleitung daneben an, weil die Erfahrung gezeigt hat, dass eine persönliche Begleitung schneller und sicherer zum Ziel führt.
Angebote für mögliche Coaching-Pakete
Da wir für die geplanten Änderungen in Deinem Leben längere Zeit benötigen (längere Betreuung = intensivere Veränderungen), haben sich folgende Coaching-Pakete bewährt:
3 Monate
- Leistung: 6 Live Coaching-Sessions per Zoomcall oder Live
- Dauer: ca. 60 – 90 Minuten
- Intervalle: jede 2. Woche (z. B. Woche 1 und 3)
- Zusätzlich
- Leistung: 6 Impuls-Gespräche per Telefon
- Dauer: ca. 10 – 20 Minuten
- Intervalle: jede 2. Woche zwischen den Zoomcalls (z. B. Woche 2 und 4)
6 Monate
- Leistung: 12 Live Coaching-Sessions per Zoomcall oder Live
- Dauer: ca. 60 – 90 Minuten
- Intervalle: jede 2. Woche (z. B. Woche 1 und 3)
- Zusätzlich
- Leistung: 12 Impuls-Gespräche per Telefon
- Dauer: ca. 10 – 20 Minuten
- Intervalle: jede 2. Woche zwischen den Zoomcalls (z. B. Woche 2 und 4)
- Zusätzlich
- Leistung: einmal pro Monat zusätzliches Impulsgespräch als Anruf des Klienten, mit Rückruf innerhalb 24 Stunden, falls ich nicht sofort erreichbar bin
12 Monate
- Leistung: 24 Live Coaching-Sessions per Zoomcall oder Live
- Dauer: ca. 60 – 90 Minuten
- Intervalle: jede 2. Woche (z. B. Woche 1 und 3)
- Zusätzlich
- Leistung: 24 Impuls-Gespräche per Telefon
- Dauer: ca. 10 – 20 Minuten
- Intervalle: jede 2. Woche zwischen den Zoomcalls (z. B. Woche 2 und 4)
- Zusätzlich
- Leistung: einmal pro Monat zusätzliches Impulsgespräch als Anruf des Klienten, mit Rückruf innerhalb 24 Stunden, falls ich nicht sofort erreichbar bin
Zu mir
Wir haben alle ein Gehirn/Bewusstsein und ein Unterbewusstsein, aber leider keine Betriebsanleitung dafür. Was ist das Ergebnis?
- Enttäuschungen
- Negative Emotionen
- Krankheiten
- Suchtverhalten
- Finanzielle Probleme
Im Laufe meines Berufslebens und durch meine Coachingausbildungen habe ich die „Gebrauchsanleitung“ für ein harmonisches Zusammenspiel zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein zusammengetragen, so dass ich Dir helfen kann, Dich besser zu verstehen und Deine Kräfte für Dich so einzusetzen, dass Du mit Leichtigkeit Deine Ziele erreichst, weil alle Ressourcen für und nicht gegen Dich arbeiten.
Auf was konzentrierst Du Dich?
- Konzentrierst Du Dich mehr auf das, was Dir fehlt? (80% der Menschen tun das)
- Konzentrierst Du Dich mehr auf das, was Du kontrollieren kannst? (70%
fokussieren auf das, was sie nicht kontrollieren können) - Worauf fokussierst Du Dich mehr:
– Vergangenheit
– Gegenwart oder
– Zukunft? - Wenn Du etwas Neues wahrnimmst – ist es dann für Dich das Ende oder der
Anfang von etwas?