Angst- und Stressmanagement
Lerne mit mir, Deine Ängste zu überwinden und deren Energie zukünftig als Unterstützung für Dich zu nutzen.
Mach Deine Angst zu Deinem Berater. Ein Bild dazu: Setz die Angst auf den Beifahrersitz Deines Gefährts durchs Leben, aber überlasse ihr nicht das Steuer. Angst ist nur ein Gefühl. Sie ist die Erwartung eines früher gefühlten Schmerzes in der Zukunft. Wenn Du hindurch gehst, lernst Du neue Stärken von Dir kennen. Wenn Du etwas wagst, wächst Dein Mut, wenn Du zögerst, Deine Zweifel (Der Zweifel ist der kleine Bruder der Angst). Schon nach einer durchgeführten Hypnomeditation kannst Du trotz Angst handeln.
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